반응형 건강한식단1 혈당 롤링 현상이란 무엇인가? 혈당 롤링 현상은 혈당 수치가 안정적인 범위를 벗어나 급격히 상승하거나 하락하는 상태가 반복적으로 나타나는 것을 뜻합니다. 이는 주로 혈당 조절이 제대로 이루어지지 않을 때 발생하며, 당뇨병 환자뿐만 아니라 저혈당을 자주 경험하는 사람들, 혹은 인슐린 저항성과 같은 대사 관련 질환이 있는 사람들에게 흔히 나타나는 현상입니다. 특히, 고혈당과 저혈당 상태가 번갈아 가며 발생하는 것이 특징인데, 이러한 변동은 신체적 불편감을 초래할 뿐만 아니라 장기적인 건강에도 심각한 영향을 줄 수 있습니다. 혈당 롤링 현상은 단순히 혈당 변동성이 큰 상태를 말하는 것이 아닙니다. 이는 혈당 수치의 급격한 변화로 인해 신체 항상성 유지에 장애를 초래하며, 시간이 지나면서 혈관 및 신경 손상, 대사적 부담을 가중시키는 위.. 2024. 12. 18. 이전 1 다음 반응형
