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집현전/건강75

아침에 얼굴이 붓는 이유 8가지와 예방 5가지, 얼굴 붓기 완화법 4가지 아침에 일어나면 얼굴이 붓는 증상이 있으신가요? 얼굴이 붓는 이유는 흔한 증상이라고 할 수 있지만, 일시적인 현상이 아닌 경우라면 질병의 신호일 수 있기 때문에 주의해야 합니다. 이럴 때는 생활습관 개선만으로도 대부분 해결할 수 있는 경우가 많으므로, 오늘은 아침에 얼굴이 붓는 이유와 예방법에 대해서 자세히 알아보겠습니다. 1. 아침에 얼굴이 붓는 이유 아침에 얼굴이 붓는 증상은 흔히 나타나는 현상입니다. 얼굴이 붓는 이유는 크게 생리적 이유와 질병적 이유로 나눌 수 있습니다. ① 생리적 이유 수면 중 중력에 의해 체액이 얼굴로 몰리기 때문 잠을 잘 때는 몸이 평평하게 누워 있기 때문에, 중력에 의해 체액이 얼굴로 쏠리게 됩니다. 이는 일시적인 현상이며, 일어나서 움직이면 자연스럽게 사라집니다. 여성호르.. 2023. 12. 26.
생리 후 임신 가능성, 언제까지 가능할까? 생리 후 임신 가능성은 생리주기와 배란일 등에 따라 달라집니다. 규칙적인 생리주기를 가진 경우, 배란일 전후 5일 이내가 가장 임신 가능성이 높습니다. 생리 후 임신 가능성을 높이기 위해서는 배란일을 정확히 파악하고, 그 시기에 관계를 갖는 것이 좋습니다. 생리 후 임신 가능성? 영향을 미치는 요인 1. 생리 후 임신 가능성이란? 생리 후 임신 가능성이란, 생리가 끝난 후 임신할 수 있는 가능성을 말합니다. 생리 후 임신 가능성이 가장 높은 시기는 배란일 전후 5일 이내입니다. 배란일은 난자가 난소에서 배출되는 날로, 보통 생리 시작일로부터 약 14일 전후입니다. 따라서 생리 후 7일~21일 사이에는 임신 가능성이 가장 높습니다. 2. 생리 후 임신 가능성에 영향을 미치는 요인 생리 후 임신 가능성에 영.. 2023. 12. 22.
허리둘레 계산기 비만도, 여러 성인병 건강 지킴이 허리둘레는 비만의 대표적인 지표 중 하나입니다. 허리둘레가 기준치를 초과하면 심혈관 질환, 당뇨병, 암 등 다양한 질병의 위험이 높아지는데요, 오늘은 허리둘레 계산기를 이용해 자신의 허리둘레를 측정하고, 건강 상태를 확인하는 방법에 대해 알아보고, 허리둘레를 줄이기 위한 생활습관 개선 방법도 함께 알아보겠습니다. 허리둘레 계산기 종류와 사용법 및 정확도 1. 허리둘레 계산기 종류 허리둘레 계산기는 크게 온라인과 오프라인으로 나눌 수 있습니다. 온라인 허리둘레 계산기 온라인 허리둘레 계산기는 인터넷에서 쉽게 찾을 수 있습니다. 자신의 키와 몸무게를 입력하면 허리둘레를 계산해 줍니다. 대부분의 온라인 허리둘레 계산기는 성별과 연령에 따른 기준치를 제시하여 자신의 허리둘레가 정상 범위인지 확인할 수 있습니다... 2023. 11. 30.
코털 뽑으면 안 되는 이유? 혹시 코피나 뇌수막염까지?? 코털 뽑으면 위험하다는 말들이 많습니다. 코털은 코를 외부 오염물질로부터 보호하는 역할을 하는데요, 삐져나오고 흉하다는 이유로 코털 뽑으면 세균 감염, 코피, 코 변형 등의 부작용이 발생할 수 있습니다. 오늘은 코털 뽑으면 위험한 이유와 뽑지 않고 관리하는 방법에 대해 자세히 알아보겠습니다. 코털 뽑으면 안 되는 이유와 위험한 부작용 1. 코털의 역할 코털은 코의 안쪽에 있는 털로, 코점막을 보호하고 공기의 흐름을 조절하는 역할을 합니다. 코털은 다음과 같은 역할을 합니다. 공기의 흐름 조절: 코털은 공기의 흐름을 조절하여 공기 중의 먼지, 세균, 바이러스 등의 유해 물질을 걸러내는 역할을 합니다. 습도 조절: 코털은 코 안의 습도를 조절하여 공기의 온도와 습도를 적절하게 유지하는 역할을 합니다. 온도 .. 2023. 11. 12.
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