본문 바로가기
반응형

집현전/건강92

코골이 고치는법, 숙면취하는법 Tip 코골이 고치는법, 숙면취하는법 Tip 요즘 현대인들은 과도한 업무스트레스등의 원인에 의해 숙면을 취하지 못하는 분들이 갈수록 늘고 있다는데요, 이런 숙면을 방해하는 요소로는 바로 코골이와 같은 것으로 숙면을 하지 못한다면 익일의 생활에 능률이 떨어질 뿐만 아니라, 만약 같이 자는 사람들에게도 큰 방해를 줄 수 있으며,, 본인의 건강에는 심할경우 소음성 난청등의 질환을 유발하기도 하므로 결코 방치해선 안될 현상이라고 할 수 있습니다.. 해서 오늘은 숙면취하는법의 팁으로 코골이 고치는법에 대한 내용으로 포스팅을 진행해 볼까 합니다. 흔히 코골이는 코에서 나는 소리라고 생각하는 경우가 많은데 하지만 실제로는 구강의 맨 끝 부분인 인후부에서 나는 소리입니다.입을 통해 숨을 들이마실때, 그 숨이 들어가는 입구인 .. 2017. 9. 12.
치아건강에 좋은음식 6가지 치아건강에 좋은음식 6가지 우리의 신체 구조중 매우 중요한 기능을 담당하고 있는 치아! 치아가 한번 나빠지면 신체 전반에 걸쳐 큰영향을 받게되는데요. 음식을 제대로 씹지 못해 소화와 영양에 지장을 받을 수 있는 것은 물론, 각종 질병의 위험에도 노출이 됩니다. 치아 주위의 잇몸 조직에 생길 수 있는 질환인 치주 질환에 걸리게 되면 통증이 심할 뿐만 아나라, 입냄새의 원인이 되기도 하여 대인관계에 있어서도 문제가 생길 수 있습니다. 치주 질환을 계속 방치하게 되면 당뇨병이나, 뇌졸중, 심장병에 걸릴수 있다는 연구도 꾸준히 진행되고 있을 만큼 위험성이 상당한 부분이라고 할 수 있는 것이죠, 치아에 감염된 세균이 잇몸을 손상시킬 뿐 아니라 몸속을 돌면서 다른 치명적인 질환도 진행시키기도 하기 때문입니다 여기에.. 2017. 9. 10.
반응형