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허리둘레 계산기 비만도, 여러 성인병 건강 지킴이 허리둘레는 비만의 대표적인 지표 중 하나입니다. 허리둘레가 기준치를 초과하면 심혈관 질환, 당뇨병, 암 등 다양한 질병의 위험이 높아지는데요, 오늘은 허리둘레 계산기를 이용해 자신의 허리둘레를 측정하고, 건강 상태를 확인하는 방법에 대해 알아보고, 허리둘레를 줄이기 위한 생활습관 개선 방법도 함께 알아보겠습니다. 허리둘레 계산기 종류와 사용법 및 정확도 1. 허리둘레 계산기 종류 허리둘레 계산기는 크게 온라인과 오프라인으로 나눌 수 있습니다. 온라인 허리둘레 계산기 온라인 허리둘레 계산기는 인터넷에서 쉽게 찾을 수 있습니다. 자신의 키와 몸무게를 입력하면 허리둘레를 계산해 줍니다. 대부분의 온라인 허리둘레 계산기는 성별과 연령에 따른 기준치를 제시하여 자신의 허리둘레가 정상 범위인지 확인할 수 있습니다... 2023. 11. 30.
웹툰 재활용 머학생(쓰레기) 대학 생활의 현실을 웃음으로 그리다 웹툰 재활용 머학생(쓰레기 머학생)은 수레기 작가의 자전적 카카오 웹툰으로, 대학 생활을 망치는 주인공의 모습을 솔직하고 유쾌하게 그려내며 많은 인기를 얻었는데요, 이 "재활용 머학생" 웹툰의 성공 요인은 무엇일까요? 오늘은 쓰레기 머학생의 인기 비결과 내용에 대해서 알아보겠습니다. 쓰레기 머학생의 인기비결 1. 웹툰의 주인공은 누구나 공감할 수 있는 현실적인 캐릭터입니다. 주인공은 대학 생활에 적응하지 못하고 방황하는 모습을 보여주며, 독자들에게 교훈과 공감을 줍니다. 2. 웹툰의 내용은 재미있고 유익합니다. 웹툰은 대학 생활의 다양한 에피소드를 현실감 있게 묘사하며, 독자들에게 교훈과 공감을 줍니다. 3. 웹툰의 그림체는 귀엽고 친근합니다. 웹툰의 그램체는 주인공의 귀여운 외모와 잘 어울리며, 독자들.. 2023. 11. 14.
코털 뽑으면 안 되는 이유? 혹시 코피나 뇌수막염까지?? 코털 뽑으면 위험하다는 말들이 많습니다. 코털은 코를 외부 오염물질로부터 보호하는 역할을 하는데요, 삐져나오고 흉하다는 이유로 코털 뽑으면 세균 감염, 코피, 코 변형 등의 부작용이 발생할 수 있습니다. 오늘은 코털 뽑으면 위험한 이유와 뽑지 않고 관리하는 방법에 대해 자세히 알아보겠습니다. 코털 뽑으면 안 되는 이유와 위험한 부작용 1. 코털의 역할 코털은 코의 안쪽에 있는 털로, 코점막을 보호하고 공기의 흐름을 조절하는 역할을 합니다. 코털은 다음과 같은 역할을 합니다. 공기의 흐름 조절: 코털은 공기의 흐름을 조절하여 공기 중의 먼지, 세균, 바이러스 등의 유해 물질을 걸러내는 역할을 합니다. 습도 조절: 코털은 코 안의 습도를 조절하여 공기의 온도와 습도를 적절하게 유지하는 역할을 합니다. 온도 .. 2023. 11. 12.
각화형 무좀엔 터비뉴겔! 발 각질 제거 효과와 부작용 터비뉴겔은 각화형 무좀 치료에 효과적인 약인데요, 각화형 무좀은 발바닥, 발뒤꿈치, 손톱 등에 방생하는 무좀의 한 종류로, 피부가 두꺼워지고 각질이 생기는 것이 특징입니다. 일반적으로 각화형 무좀은 치료가 쉽지 않다고 하지만, 나름 효과가 좋은 터비뉴겔의 사용법과 효과, 부작용등에 대해 자세히 알아보겠습니다. 터비뉴겔의 사용법과 용량, 사용부위 1. 터비뉴겔 사용법 터비뉴겔은 1일 1회, 1주일 동안 사용합니다. 적용 전에 감염부위를 깨끗하게 씻고 말린 후, 감염부위 및 그 주위에 얇게 바릅니다. 간찰성 감염(유방 밑, 손, 발가락 사이, 둔부 사이, 서혜부)의 경우, 야간에는 거어즈를 덮어 사용할 수도 있습니다. 감염부위를 깨끗이 씻고 말립니다. 감염부위 및 그 주위에 얇게 바릅니다. 사용 후에는 손을.. 2023. 11. 3.
세균 바이러스 해결 애니클렌액 사용법과 효능 및 안전성 애니클렌액은 뿌리는 소독제로, 은행나무 추출물을 함유하여 바이러스, 세균, 곰팡이 등을 효과적으로 제거할 수 있는데요, 또한, 인체에 무해한 천연 성분으로 만들어져 안심하고 사용할 수 있습니다. 오늘은 뿌리는 소독제인 애니클렌액의 효과와 사용법 및 안전성에 대해서 알아보겠습니다. 애니클렌액의 주요 성분과 효능 및 사용법 애니클렌액은 은행나무 추출물을 함유한 뿌리는 소독제입니다. 은행나무 추출물에는 항균, 항바이러스, 항진균 등의 효과가 있는 성분이 함유되어 있어, 다양한 환경에서 세균, 바이러스, 곰팡이 등을 효과적으로 제거할 수 있습니다. 애니클렌액의 주요 성분과 효능 애니클렌액의 주요 성분은 은행나무 추출물입니다. 은행나무 추출물에는 다음과 같은 성분이 함유되어 있습니다. 플라보노이드: 항균, 항바이.. 2023. 11. 2.
유한메트포르민서방정 500mg 효능과 부작용 당뇨병 환자의 혈당 조절 유한메트포르민서방정 500mg은 당뇨병 치료에 효과적인 약물인데요, 장기간 사용 시 보다 안정적인 혈당 조절 및 당뇨병 합병증의 위험을 감소시킵니다. 또한 성인과 소아에 대한 임상시험에서 유한메트포르민서방정 500mg은 체중증가 없이 혹은 약간의 체중 감소와 함께 혈당 조절을 개선시키는 결과를 가지고 있습니다. 유한메트포르민서방정 500mg 효능 유한메트포르민서방정 500mg은 당뇨병 치료에 사용되는 약물입니다. 메트포르민염산염이라는 성분으로 이루어져 있으며, 다음과 같은 효능이 있습니다. 혈당 조절 효과 유한메트포르민서방정 500mg은 혈액 속의 포도당을 세포로 이동시켜 흡수시키는 역할을 합니다. 이를 통해 혈당 수치를 낮추는 효과가 있습니다. 당뇨병 합병증 예방 효과 유한메트포르민서방정 500mg은 .. 2023. 10. 31.
큐시미아(Qsymia) 비만 치료의 새로운 기준? 효능과 안전성, 부작용 가격 논란 큐시미아(Qsymia)는 최근 미국 FDA에서 승인된 새로운 비만치료제인데요, GLP-1 수용체 작용제와 SGLT-2 억제제의 복합제로, 체중 감량과 제2형 당뇨병 치료에 효과적이라고 합니다. 오늘은 이 새로운 신약인 큐시미아의 작용기전과 효능 및 부작용에 대해서 자세히 알아보도록 하겠습니다. 큐시미아(Qsymia)의 작용기전과 효과 및 용법과 용량 큐시미아는 리라글루티드와 다파글리플로진을 결합한 복합제제입니다. 리라글루티드는 GLP-1 수용체 작용제로, 식욕을 억제하고 포만감을 증가시키는 작용을 합니다. 다파글리플로진은 SGLT-2 억제제로, 신장에서 포도당의 재흡수를 억제하여 소변으로 배출시켜 체중 감량을 돕습니다. 큐시미아(Qsymia) 작용기전 큐시미아는 GLP-1 수용체 작용제와 SGLT-2 억.. 2023. 10. 28.
디에타민, 식욕 억제제 효과와 부작용, 복용법 및 대체제 가이드 식욕억제제 디에타민은 체중 감량을 위해 사용되는 약물인데요, 식욕을 억제하는 기능으로 음식 섭취량을 줄이는 데 도움이 됩니다. 하지만 강제적으로 식욕을 억제하는 만큼 여러 부작용이 발생할 수 있는데요, 오늘은 비에타민의 효과와 함께 부작용, 복용법에 대해서 자세히 알아보겠습니다. 디에타민의 성분과 효과 디에타민은 펜터민(phentermine)이라는 성분의 약물입니다. 펜터민은 중추신경계의 시상하부에서 식욕을 조절하는 신경전달물질인 노르에피네프린과 도파민의 분비를 증가시켜 식욕을 억제하는 것으로 알려져 있습니다. 디에타민의 작용기전 디에타민은 중추신경계의 시상하부에 작용하여 식욕을 조절하는 신경전달물질인 노르에피네프린과 도파민의 분비를 증가시킵니다. 이로 인해 식욕을 느끼는 뇌의 부위가 억제되어 식욕이 감.. 2023. 10. 27.
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