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2021년 새해 설 연휴 설 명절 인사말 모음 올해는 유래 없는 팬데믹의 영향으로 인해, 5인이상 집합 금지 명령에 따라 가족이 다 함께 모이는 것이 사실상 큰 어려움이 있는데요, 비록 만나 뵙고 인사를 하지는 못하지만, 마음이라도 전할 수 있는 설 인사말들에 대한 관심이 더욱 높아지고 있습니다. 그 중에서도 국내 대표 포털 사이트에서 추천해 주고 있는 여러 명절 인사말 모음을 찾아 봤습니다. - 새해에는 소망하는 일 모두 이루세요 - 새해에도 웃음 가득한 한 해 되세요 - 새해에는 행운과 평안이 가득하기를 기원합니다 - 가족 모두 행복한 한 해 보내세요 - 새해 복 많이 받으시고 올 한 해도 건강하시길 바랍니다 - 2021년 신축년, 행복한 한 해 보내길 기원합니다. - 2021년 새해에도 가정에 사랑과 평안이 가득하시길 바랍니다 - 2021년 행.. 2021. 2. 11.
'당뇨병 환자의 밥상' 법칙! 제때에, 알맞은 양을, 규칙적으로. 당뇨식단 '당뇨병 환자의 밥상' 법칙! 제때에, 알맞은 양을, 규칙적으로. 당뇨식단 환자의 밥상 중 보통 사람에게도 좋은 밥상이 바로 당뇨병 환자의 밥상이다. 한마디로 모두에게 도움이 되는 가장 이상적인 건강식이다. 가족들과 같은 식단을 먹어도 되는지 묻는 당뇨병 환자들이 있다. 당뇨병 환자를 위한 식단이야말로 모두에게 도움이 되는 가장 이상적인 건강식이다. 당뇨병에 가장 좋은 식사법은 식사의 양을 조절하고 시간을 지켜 다양한 식품을 골고루 먹는 것이다. 당뇨병에 식사요법이 중요하다는 건 상식이 된지 오래다. 그래서 당뇨병을 진단받으면 당뇨병을 치료하는 음식은 무엇인지, 뭘 먹어야 당뇨병에 좋은지 묻는다. 그러나 당뇨병에 좋은, 혹은 당뇨병을 치료하는 특별한 음식은 없다. 자기에게 알맞은 양을 골고루, 제때에 시.. 2021. 2. 10.
조선건국 배경, 황산대첩! 이성계의 조력자 이지란(퉁두란)과 의형제를 맺다 이성계가 조선을 건국하고 임금이 되었을때 태조는 퉁두란에게 이씨 성을 내리고 이름을 지란이라고 하여 이지란이라고 불렀다, 이지란은 용맹스러우면서도 꼼꼼한 성격이어서 하는 일에 실수가 없었다, 이성계가 처음으로 모습을 나타낸 것은 고려 최영 장군이 동북 쪽의 쌍성을 칠때였는데, 고려군이 원나라 군사를 쫒아내기 위해 쳐들어 왔다는 소식을 들은 이자춘은 아들인 이성계로 하여금 성문을 활짝 열어 놓게 하였다. 이리하여 고려군은 쌍성을 순식간에 되찼았고 이자춘과 이성계는 그 공으로 개경으로 와서 공민왕으로부터 서북면 병마사의 벼슬을 하사받게 된다. 이후 이성계는 원나라에 빼았긴 동녕부를 다시 찾고 홍건적을 무찌르고 왜구를 정벌하는 등의 많은 공을 세우게 된다. 이성계는 의동생인 이지란과 함께 언제나 싸움터로 나갔.. 2021. 2. 8.
태조 이성계 조선을 건국하다. 고려 몰락의 배경과 역사 이성계의 라이벌 고려의 신궁 퉁두란 이성계가 영흥에서 함흥으로 이사한 뒤, 어느날 훤칠하게 생긴 사람이 찾아와 이성계에게 공손히 허리를 굽히며 말한다. "내가 듣기론 당신이 활솜씨가 매우 뛰어나다는데 소생과 한번 그 재주를 견주어 보시지 않겠소?" 이 말을 들은 이성계는 흔쾌히 승낙을 하고, 그는 자신이 평소 활을 쏘던 곳으로 데리고 간다. '자, 그럼 백 보 밖에 서서 나를 쏘아 맞춰 보시오.' 이성계를 쭈그리고 앉아 그에게 말했다, 그는 서슴치 않고 백 걸은 밖으로 걸어 나갔고, 활에 화살을 메기고 이성계의 얼굴을 향해 화살을 날렸다, 이성계는 눈 하나 깜빡하지 않고 두 팔을 뻗치더니 날아오는 화살을 냉큼 받아 낸다. 그는 연거푸 화살을 쏘아 댔는데, 이번에는 정통을 그의 이마를 맞췄을거라 생각한 순간, 이성계는 재빨리 땅에 납작 엎드.. 2021. 2. 5.
태조 이성계 조선을 건국하다. 고려 몰락의 배경과 역사 이성계의 아버지 이자춘. 고려 말기, 나라의 사정이 점차 어려워지고 나라의 기운이 날로 쇠약해 지면서 함경도 영흥 땅의 어느 마을에 이자춘이라고 하는 한 젊은이가 살고 있었다, 이때 이 지방은 원나라의 지배에 있었는데 이자춘은 매우 인품이 뛰어나 그 지방의 백성들에게 존경을 받고 있었다. 어느날 이자춘은 낮잠을 자다가 꿈을 꾸었는데 신선이 나타나 말하는 것이었다. '나는 백두산 신령이다, 장차 네 집에 경사스러운 일이 있을 것이며, 특히 내가 너에게 이르는 것이니, 부다 내 말을 명심하고 전국에 이름이 있는 산을 찾아 정성껏 기도를 드려라, 그려면 마침내 귀한 아들을 얻게 될 것이다.' 이자춘은 꿈이 너무 이상하여 그의 아내에게 꿈 이야기를 하게 된다, 그리고 그들 부부는 그날 이후 몸과 마음을 깨끗이 하여 정성껏 기도를 드린다.. 2021. 2. 4.
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